在赣州南康生活了二十多年，我最怕的就是这时候的空气——黏糊糊的，像甩不掉的尾巴。每次在蓉江街道忙完一阵，我这心里就总惦记着大余方向的那座大山。
不为了别的，就为了去大余丫山听听那里的声音，换换肺里的气儿。
1. 关掉手机，去听听山里的“动静”
很多老街坊说，去丫山不就是看树吗？其实不然。
在咱们南康，耳朵里全是电钻声、汽车声、讨价还价声。但只要你往丫山的林子里一钻，世界瞬间就清净了。
风吹竹林的沙沙声：那是大自然在给你扇风，带走一身的燥气。 山泉叮咚的流水声：在药泉谷那一带，听着水声，感觉心里的那些琐事也跟着流走了。 甚至还有“安静”的声音：在那儿尝试一下山林里的冥想或者音疗，闭上眼，那种静谧感能让你头一回听见自己的心跳。展开剩余57%2. 这里的绿，是会“洗眼睛”的
丫山最让人服气的，就是那万亩森林。作为国家首批森林康养基地，那里的负氧离子含量高得惊人，咱们赣州人管这叫“天然大氧吧”。
走在林间小路，空气里不仅有泥土味，还隐约透着一股子淡淡的草本香。在那儿深呼吸几次，感觉胸口那种憋闷感一下子就通透了。这种**“让健康回归自然”**的活法，比在家里闷头刷手机要强出百倍。
3. 给身体放个“不插电”的假
在丫山，你不需要赶景点。
你可以去体验一下古法经络理疗，或者在那片山水间练练瑜伽、太极，让僵硬的脖子和腰在大自然里舒展开。灵蕴丫山所倡导的，其实就是一种“生态为基”的慢生活。它不仅是让你看风景，更是想让你把大山的这种“灵气”带回日常生活中去。
老友寄语：
日子是过出来的，不是熬出来的。与其在闹市里对着窗户叹气，不如抽个周末去大余丫山。借大山的风，吹吹心头的雾；借大山的绿，洗洗眼里的尘。
如果你也想知道丫山哪条小路最安静，或者想打听今年山里哪种山珍最鲜美，咱们在评论区见。你更喜欢在山顶看云海，还是在溪边听水声？
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